3.体重显著下降或增加。
4.失眠或睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或有负罪感。
8.思维能力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡想法。
需要注意的是,短期的情绪低落不等于产后抑郁。角色的转变、家人关注度的转移、照顾宝宝的负担等……很多因素会使新妈妈有悲伤、烦躁的心理体验。但一般说来,产后低落情绪通常会随着体内激素水平恢复正常,而慢慢自行缓解。
但如果情绪低落的状况迟迟没有好转,或持续两周以上并有加重的趋势,那就有可能是产后抑郁症,需要引起重视了。
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