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为肝脏顺气的饮食策略

导读：《黄帝内经》中对“视觉”的描述是“目得血而能视”，血液充沛，营养才能源源不断地运送到眼睛，使眼受到滋养，维持视觉功能。

为肝脏顺气的饮食策略

●很少运动、身体不够灵活的人

眼睛易患这样的人肝气衰退，多有视物模糊、色彩暗淡，不能久视的问题。

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