春令进补有诀窍养肝明目是首要

祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以《杏林箴言》说“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”

“肝脏被称为人体内的‘化工厂’，肝脏有代谢、解毒、凝血、免疫、产生热量及水与电解质的调节等功能。不过春天也是肝病的多发季节。”消化内科党中勤说，春天多变的天气会使肝脏一时不能适应，肝功能容易受损，引起周身气血运行紊乱、其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。同时，春天也是养肝的大好时节，如果能把握好这个时机好好调养肝脏，可增强身体的抗疾病能力，为全年的健康打好基础。

●春季肝病多发

阳春三月，从郑州市各消化内科了解到，就诊病人比冬季增加不少。正在住院的徐大爷告诉，他有慢性肝炎，原本病情控制得不错，但春节时老家的弟弟突然去世，在回家办丧事的过程中心情悲痛再加上劳累，回郑州后就感觉不舒服，一吃油腻的食物就感觉“烧心”，到化验，转氨酶升高到240多个单位，赶快办了住院手续。

分析病人增多的原因时，党中勤说，春季天气多变，一些慢性肝病患者受到春季气候的影响而复发或使原有症状加重。冬季气候寒冷，人们偏爱高油高脂食物、饮酒多，又缺乏运动，肝脏的代谢一直处在疲劳运转状态，经过一个冬季的积累后，许多到体检的人都会在b超检查中被查出患有脂肪肝。