保肝行动现在时

◎其他不良的生活方式

早上不排便。暴饮暴食。不吃早餐而导致体力透支。偏爱含有防腐剂、添加物、色素等的食品，如罐头等。

客观因素

◎肝炎病毒

肝脏最大的天敌就是肝炎病毒，它们常将罹患者拖入肝炎、肝硬化、肝癌的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中尤以乙、丙、庚等型号最为凶险。

◎食物污染

食物污染包括蔬菜、瓜果的农药残留。某些食品添加剂。水源污染。熏烤食物及变质食物。食物污染虽然在短时间内不致造成危害，但长期慢性毒害作用的积累完全能使肝脏功能受损。

◎肥胖

正常情况下，肝脏只含有少量脂肪，如果肝脏内脂肪含量占到10%以上，即可引起肝功能受损，医学上称之为脂肪肝。切莫小看脂肪肝，恶化下去就是肝硬化甚至肝癌。脂肪肝的形成与多种因素有关，但特别不可忽视肥胖之害，它不仅威胁成年人，也是小儿脂肪肝的一大“真凶”。我国大中城市中脂肪肝总的发病率达到10%，在白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等特殊群体，发病率上升到25%。肥胖人群与糖尿病患者中接近50%。嗜酒人群增至57%。而失眠、疲劳、胃肠功能失调的亚健康人群中最高，飙升至60%。