升学喝酒过猛喝出急性肝损伤

管住嘴巴最为关键

“不管是乙肝病人还是脂肪肝病人，管住自己的嘴巴都是最重要的。”张永华告诉，尤其是脂肪肝，治疗并没有什么灵丹妙药，一定要戒酒。控制饮食，尽量少吃一些高油脂的食物。另外少吃夜宵，一些人喜欢晚上临睡前吃一些点心，其实对身体没有好处。张永华同时对社会上流行的一些“医学食谱”提出了不同意见，每个人需要的营养最好是全面、丰富一点，荤素搭配，乙肝病人除动物内脏不要多吃外，其他没有什么特别需要忌口的。（2811001）

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刘先生我今年32岁，前年查出有脂肪肝倾向，去年查出有轻度脂肪肝，今年体检已经是中度脂肪肝了。平时我已经很注意饮食，而且也增加了运动量，但为什么还会发展下去呢?

张医生如果饮食和基因遗传都排除在外的话，那么可能是运动方式的问题。最好长期坚持运动，如每天慢跑45分钟以上。