首页菜谱分类食材百科健康运动

当前位置：首页 > 健康 > 健康养生

按摩治疗腰肌劳损

导读：擦腰法患者取俯卧位，令患者暴露腰部(下图)，先将双掌搓热，紧贴腰部皮肤，横向反复摩擦，擦到局部微热即可。

按摩治疗腰肌劳损

6、滚腰法患者取仰卧位，令患者屈膝屈髓，操作者以一手扶其双膝下方，另一手托住其骶尾部，双手同时用力，令患者逐渐加大屈曲程度。此法操作3—5遍。

<上一页 12下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看