西瓜皮可壮阳？豆类含瓜胺酸量更多

泌尿科医师瓜胺酸壮阳有效浓度难估算

卫生福利部泌尿科医师朱朗轩则表示，究竟要摄取多少西瓜皮才能得到足够浓度的瓜胺酸，难以计算。不管是中医、西医，能帮助活血或是壮阳的药物都非常多，若要单纯从食物中达到这个效果，非常困难，建议有壮阳需求的男性还是谘询专业医师，接受治疗的效果更胜食疗。

除了壮阳效果不明显之外，朱朗轩医师也提醒，肾功能及肝功能不佳的人，如果吃进太多西瓜皮，要注意钾离子浓度升高，可能造成高血钾症，会有血压降低、心律不整、痉挛等危险症状。

营养师豆类瓜胺酸含量更多中山医学大学营养学系专家王进崑表示，单吃西瓜皮补充瓜胺酸来壮阳的说法，功效都言过其实了。此外，西瓜所含的瓜胺酸也不是所有食材种类之冠，事实上，富含大豆蛋白和乳蛋白的食物，例如豆类，瓜胺酸含量更多。