男人摆脱阳痿谨记四不要

阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足够时间，因而妨碍性生活或不能完成性生活。阳瘘不但影响到了夫妻的性生活，同时也让男性失去了骄傲与自尊。如何摆脱阳痿，成为广大男性朋友关心的问题。

摆脱阳痿谨记四不要

1.不要疲劳性生活

疲劳状态下不适宜过夫妻生活。夫妻生活需要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

2.不要酒后性生活

就容易壮性。很多男人有这样的习惯，饮酒过后容易起性，习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。而且酒后受孕会危及胎儿。