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雾天尽量避免剧烈运动防护不当易诱发脑溢血

导读:剧烈运动吸入有害物质更多大雾天由于近地层空气污染较严重,雾滴在飘移的过程中,不断与污染物相碰,会使空气质量遭到严重破坏。

雾天尽量避免剧烈运动防护不当易诱发脑溢血

近期,多地出现了大雾阴霾天气,空气污染情况恶化,给人们的健康也带来的一定危害。患有呼吸道疾病和心血管疾病,尤其是老年人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作引起生命危险。

为什么雾霾天会引发各种疾病?

雾霾中含多种有毒化学颗粒、汽车废气

雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气的化学颗粒,其中如矿物颗粒物、燃料和汽车废气等诸多物质都对身体有害,被人体吸入后会黏附在呼吸道和肺叶中,引起咳嗽、咽干、咽痒等不适。所以说,雾气很容易诱发咽喉炎、气管炎等一些过敏性疾病及呼吸道疾病。

起雾时气压低含氧量低

之所以说雾天也是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,来自四面八方的污染物难以消失,特别是像酸、胺、苯与病源微生物等剧毒滞留其中而聚集较高的浓度,刺激人体的某些敏感部位。人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。

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