好情操滋养心脏

“我是一个不爱计较的人，古人有句话说得好，‘淡泊明志，宁静致远’，我对此的理解是，一个人如果计较得太多，未必会得到很多。走得很远，反而对自己的健康不利。

所以，我的原则是，做人、做事要随遇而安，顺其自然就很好。”在常人眼里看似紧张的工作，李为民却觉得很有意思，他在享受工作乐趣的同时，对于缓解压力也有自己的一套。

“有道是，好的心脏还需要好的情操滋养，在我看来，阅读就是不错的减压方式。”李为民说，“我习惯不论到哪里都带本书，我看的书很杂，文学、历史、传记、畅销书都爱看，看看闲书既休息了脑子，也增加了阅历，还会带来愉悦感。”

见缝插针地利用时间，让他有机会读更多的书。年轻的时候，一有空就看会儿书，也不挑地方，经常是把书放在衣橱的隔板上，站着都能看好几个钟头。

保持心脏健康的另一个关键是，要有年轻的心态。李为民平时喜欢关注新鲜事物，挖掘有兴趣的事，就连年轻人热衷的娱乐节目他也会看，所以不论是跟年轻的同事，还是女儿在一起，都能聊得很开心。