周成勇提醒,当老年人出现听力减退时,不要只想到是衰老的自然规律,尤其是患有高血压、高血脂和高血糖的患者,要想到可能是三高惹的祸。在日常生活中,患者除了要积极采用药物治疗外,还要加强运动,注意饮食清淡,尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物,多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。老年人疾病较多,用药要谨慎,避免耳毒性药物,尤其是使用抗生素如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等,过量使用这些药物更容易引起耳中毒而损害听力。平时注意情绪稳定,不要生气或过于激动,情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍,出现听力锐减或耳聋。尽量不要参加环境噪声大的娱乐活动,避免环境噪声损伤听力。要定期检查听力,一旦出现耳聋,应及时到就诊。如果病情超过3个月,听力恢复的几率就很小了。