冬霾来袭警惕心脑血管病

进入秋冬后，雾霾开始在众多城市弥漫。大雾天里，污染物因与空气中的水汽相结合而变得不易扩散与沉降，长时间在雾霾中逗留，会严重影响人体的呼吸系统，引发多种疾病。

同时，雾霾还会对心脑血管疾病产生剧烈影响一方面，雾天气压低，人们容易烦躁，导致血压升高。另一方面，雾霾中大量的有害物质也易引发心脑血管疾病。再加上，秋冬季节因气候冷暖不定，温差变化较大，冷空气刺激，会使血管骤然收缩，导致管腔狭窄，血液流通受阻，引起心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病。

老人最易“受伤”

雾霾天最“受伤”的是哪些人？老年人、孕妇、儿童、心脑血管患者和呼吸系统疾病患者等都在其中，但是老年人却因血压高、抵抗力差、防范意识弱，成为了首要“危险对象”。

在雾霾纵横的冬季，居家老人最需要改变的习惯就是晨练早晨是一天当中雾霾最严重的时期，气温也最低，容易诱发心脑血管疾病。建议老人将晨练改到室内，并避免激烈的运动项目。