膻中——任脉穴。在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。心包募穴,八会穴之气会。常用于喘嗽等疾病。
按摩
用拇指罗纹面着力于穴位上,其余四指置于其对侧或相应的部位以助力,在拇指指面用力向下按压的同时,以上肢带动拇指做环旋揉动,注意按揉时着力部位要吸定于治疗部位,并带动深层组织,揉动的幅度要适中,一般以酸胀为度,每穴持续约1~2分钟。
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