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两种方法吃杏仁 减肥又美容

导读:无胆固醇:不含胆固醇,能够在不影响对新血管有益的“好胆固醇”(hdl——高密度脂蛋白)水平的同时,降低导致心血管疾病的“坏胆固醇”水平。

两种方法吃杏仁 减肥又美容

草莓大杏仁水果茶

原料:草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)

做法:草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。

提示 :美容佳品属这个草莓大杏仁水果茶了,保湿、排毒美白、抗氧化一一俱全,让你一杯茶美丽到心底里。

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