黄瓜鸡蛋减肥一减到底

6、减肥完后要怎么饮食比较不容易反弹?

我当时用完没有反弹的，饮食控制的好，还又瘦了5斤。

具体是这样的： 黄瓜鸡蛋结束后

4天苹果餐（一顿饭一个苹果，其他不吃）

2天稀粥,只喝稀粥，可以是白粥可以是八宝粥，不过没有加糖,然后的饮食就是早吃好，中午六成饱，晚上蔬菜水果。 后来又瘦了6斤，没有反弹。

总的来说，一定要保持后期的饮食才好。

一起来看另外两个成功案例：

黄瓜鸡蛋法案例一：15天减13斤

我严格遵守规则，早上一蛋一黄瓜，中午一蛋一黄瓜，下午一黄瓜。

虽然刚开始饿得我的胃疼，但还是坚持了下来，总共吃了15天，最后一称，居然少了13斤，从外表看也明显小了一圈，人也看起来更高了，减肥前身高174cm 体重132 ，减肥后到了119 哈哈 功夫不负有心人。各位继续努力啊。