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小儿轻度腹泻如何饮食调理

导读:自己动手制作一些小食品,小点心什么的,外观颜色各异,可以使用胡萝卜制作橘黄色,青菜制作绿色,红笕菜制作紫红色,呵呵,好多办法的。

首先是禁止食用的食物

辛辣刺激食物,成品食物,垃圾食品,小食品,成品饮料,冰点类,油炸食品。

其次是饮食多样化

半溜化,主食以粥和馒头类这主,每天早晨最好蒸一个鸡蛋糕,晚上不要吃鸡蛋,不消化。煮各种各样的粥,小孩子会有新鲜感,就会喜欢吃。小米粥是最好的,腹泻后每天晚上给点小米粥最好了。这样持续一周左右,循序增加大米粥,因为大米是酸性,对腹泻后的肠胃不好。

水果蔬菜要温食

温度在35°。-40°。左右。持续15天左右。

自己动手制作一些小食品,

小点心什么的,外观颜色各异,可以使用胡萝卜制作橘黄色,青菜制作绿色,红笕菜制作紫红色,呵呵,好多办法的。

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