石榴虽好，也不能多吃，石榴糖分大，多吃的话会引起上火，因此也要适量食用。
春季补水养生低脂水果沙拉
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团
鸡尾酒芝士蛋糕杯
双层生日蛋糕
石榴苹果汁
石榴花炒腊肉
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吃石榴100克，热量83千卡
相当于听音乐83分钟消耗的热量...
