胃肠湿热证的饮食治疗

胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒，以及湿邪化热，引起湿热蕴阻肠胃的病证。急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等病常出现或伴有此证。

1.胃肠湿热证的临床表现及宜忌食物

临床表现

以胃腑湿热为主的症状胃部疼痛伴有灼热、烧心感，口干、口苦。以肠道湿热为主的症状腹痛、泄泻、泻下急迫、泻而不爽、肛门灼热、粪色黄褐而臭。以上两者的共同点是均有口粘、口渴但不想饮水，小便黄，舌苔黄腻，脉濡数或滑数。

宜食食物

性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。