首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

饮食不节制易引发胃溃疡胃穿孔

导读:吃火锅和自助餐都很容易让胃病患者胃部出现胀痛感,或是吃刺激性食物后疼痛加重,这些都属于要发病的先期征兆。

饮食不节制易引发胃溃疡胃穿孔

饮食不加节制易引发胃溃疡胃穿孔

每逢节假日也是胃溃疡、十二指肠溃疡以及急性胰腺炎的高发期。节日饮食控制不佳很容易让胃病患者胆汁反流。如果期间再加上吸烟、喝酒等行为,都会导致胃黏膜抵抗力下降,使得其胃病病情复发或加重。

其实很多胃病患者都十分有经验,那就是胃痛与吃没吃东西、吃了什么东西关系非常大。但好了伤疤忘了痛也是人的通病。平时严于律己,一旦气氛热闹,很多人就不记得节制了。吃火锅和自助餐都很容易让胃病患者胃部出现胀痛感,或是吃刺激性食物后疼痛加重,这些都属于要发病的先期征兆。

专家支招吃维c有助保护胃部

胃病老病号节假日如何有度把握饮食?专家强调,不吃刺激性食物以及不过多进食是总原则,应该避免过量进食冷食、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。此外,还应尽量少吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物,以免难以消化。

定时定量、细嚼慢咽、饥饱适中,对于胃病患者来说尤为重要。这些习惯均有助于消化腺的分泌,更利于消化。饮食的温度则应以“不烫不凉”为度。此外,维c对胃有保护作用,因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看