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饮食不节制易引发胃溃疡胃穿孔

导读:吃火锅和自助餐都很容易让胃病患者胃部出现胀痛感,或是吃刺激性食物后疼痛加重,这些都属于要发病的先期征兆。

饮食不节制易引发胃溃疡胃穿孔

专家支招控制高脂高热食物

由于胆囊炎与胆结石往往相伴而行,所以两者要同时防治。首要任务就是别暴饮暴食,建议有胆囊结石的人群不要吃太多肥肉、动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄,因为这些食物都属于高脂、高胆固醇类食物,容易刺激发病。即使是摘除了结石的患者,也最好不要进食太多高胆固醇食物。因为胆汁中的胆固醇本身以液体形式存在,而当胆固醇过度饱和时,会成为不溶性物,就可能由胆汁中析出而沉淀成结石。

据介绍,植物纤维能增加胆盐排泄,抑制胆固醇的吸收,降低血脂,可使胆固醇代谢正常,防止形成胆结石。因此,要适当多吃绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮以及香菇、木耳等食物。

此外,规律的合理的饮食能使胆囊定时收缩、排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间,而过饥过饱都会妨碍其正常运行,导致胆汁郁积。

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