番茄甜橙汁瘦身

3.用干净纱布滤过后，倒入杯中即可饮用。

提示：本品中加入冰片，味道更好。

食用方法：可当早餐、中餐、晚餐、零食食用。

功效：本品含有丰富的维生素a、维生素b族及铁、钙等。长期饮用可消除疲劳，并可增强肌肤光泽与弹性。

食谱营养：

西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。

丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。