首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

惊茶叶蛋土豆牛肉伤胃

导读:经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。

惊茶叶蛋土豆牛肉伤胃

长期食用植物油花生油、玉米油中混杂着强致癌物质黄曲霉素。棉籽油中含有极易使人慢性中毒的物质———棉酚。而菜油中所含的芥酸物质,对高血压、心脏病人的健康也很不利。所以,陆素飞认为应改变长期食用植物油的习惯。在烹制食物时,不妨增加动物油脂的使用量。通常情况下,用1份植物油配以0.7份动物油脂为最佳。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看