烟酒不断 更容易中风

2）中风后4.5小时内是黄金抢救期

通常一些老年人发现自己中风时，第一选择是待在家里，等儿女回家再去医院，恰恰错过了黄金抢救期。中风病人4.5小时内只要到达有溶栓技术的医院，一般情况下都能治好并且不留下偏瘫等后遗症。

对于中风高危人群，现在提倡的做法是长期服用阿司匹林作为预防。美国医师协会有个权威研究，40岁以上的正常男性隔天服用一片阿司匹林，多年后跟踪发现，患中风的比例下降了20倍。而高血压和糖尿病患者服用阿司匹林，发生心梗的几率下降61%，脑梗的几率下降58%，服用超过20年后，心脑血管疾病下降36%。因此，建议高危人群到医院咨询医生后服用进行预防。

提示：平时多吃蔬菜水果，多运行，要保持好心态学会自我减压，少抽烟，少喝酒，就会有效预防中风的机率。