痛风不是男人的专利女性绝经后更要防痛风

里，张老太的双手双脚都已肿得发红发亮，像胡萝卜一样，完全无法弯曲，刀割般的疼痛让老人连路都走不了。细看老人的手指，红肿的皮肤都已经被里面的积液胀得透明，像是随时都有被撑爆的可能，关节也已变形。医生认为这是痛风，而随后的化验结果也证实了这一点。“我都70多岁了，怎么还会得痛风了？不都说这病是男的爱得吗？”张老太一脸疑惑。痛风的发病与人体的代谢和尿酸排泄有关，女性经期可以分泌雌性激素，雌性激素能够帮助尿酸排出，而女性绝经后分泌雌性激素的能力减少，这就降低了排出尿酸的能力。绝经后的女性更要注意饮食有饮酒习惯的女性首先要戒酒，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。注意避免暴饮暴食或饥饿，不喝浓茶、咖啡等饮料。虾、蟹、动物内脏等含嘌呤高的食物应少食，豆类等食物应少食。大量饮水，促进尿酸排泄。合理的安排工作和休息，劳逸结合避免过度劳累、着凉，保持心情愉悦，这些对预防痛风的发作都有好处。