问：葡萄柚不分种类都有效吗?
葡萄柚只要是鲜果，什么品种都行。以均衡饮食加上适当的运动为主线，再有效地摄取葡萄柚，纤美身材指日可待。
百合雪梨银耳羹
简易拍黄瓜
土豆炖牛肉
葱花饼
干煸豆角
西红柿炖牛腩
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吃葡萄100克，热量43千卡
相当于溜旱冰6分钟消耗的热量...
吃葡萄柚100克，热量37千卡
相当于减肥操6分钟消耗的热量...
吃果汁100克，
