提高燃脂效果 葡萄柚瘦身法

“葡萄柚减肥”的问与答

在饭店就餐的人更应积极吃葡萄柚。

问：“葡萄柚减肥”适应什么类型的人?

它适应“在饭店就餐多”“经常吃加工食品”“喜爱口味浓重”的人。饭店餐饮、加工食品中含有大量钠，过量摄取钠会造成浮肿、高血压等。

葡萄柚所含的钾，具备将摄取过量的钠排出体外的作用。

问：饮用葡萄柚果汁也能有减肥效果吗?

新鲜水果含有大量促进消化的酵素，果汁的话，就要饮用自家制的和鲜榨果汁。市面销售的100%葡萄柚果汁的场合，能够摄取到有效抑制食欲的柚甙。