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糖友血脂高睡前有4忌

导读:此时如果再睡高枕头,那么血液流向头部的速度就会减慢,血流量也会减少,大脑可能发生缺氧,不仅睡醒后很容易产生困倦疲劳的感觉,严重时还可能诱发缺血性脑卒中。

糖友血脂高睡前有4忌

第四,慎服an眠药。对血脂高的人来说,睡前要注意不宜服大量的an眠药及降压药物。这些药物均能在不同程度上减慢睡眠时的血液流速,并使血液黏稠度相对增加,加上夜间人们的血压本身要比白天低,如果再加上药物的作用,可能导致血压更低、血液流速更慢,诱发心脑血管疾病的发生。

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