2再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功能
1.荷叶可以清热解暑，升发清阳、散瘀止血。
2.山楂可以健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。
清蒸鲈鱼
艾草油煎饼
创新改良版什锦扬州炒饭
洋葱孜然羊肉
红酒雪梨
微波黑椒烤肉
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吃冰糖100克，热量397千卡
相当于开飞机198分钟消耗的热量...
吃红茶100克，热量324千卡
相当于烤面包130分钟消耗的热量...
吃花草茶100克，热量1千卡
相当于洗衣服0分钟消耗的热量...
