香甜花草茶　享“瘦”每时每刻

作法：

1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

2 将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。

3 柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。

功能

大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

白芷茶

材料: 白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c.

做法:

1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾