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喝这6款花草茶消脂

导读:那么饮食减肥过程中,应该喝什么花草茶来帮助瘦身呢?下面就来为你推荐6款花草茶,在家中自制减肥茶,节后快速恢复苗条身姿。

1、玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

2、孕妇不建议饮用。

【菊花普洱茶】

功效为清肠胃去油腻,材料有菊花1钱、普洱茶1钱,热开水350cc冲泡后即可饮用。

1、普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

2、菊花具有去火提神的功效。

【荷叶茶】

可保肝利胆、抑制脂肪吸收,材料是荷叶半张、七叶胆3钱,做法为荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟,饭后饮用。

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