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美味花草茶 夏季轻松减肥

导读:玫瑰绿茶有保肝去脂、促进新陈代谢的功效,材料为玫瑰花5朵配绿茶包1包,热开水350cc冲泡后即可饮用。

美味花草茶 夏季轻松减肥

小贴士:

1.罗汉果有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象。

2.茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。茉莉花茶具有解腻、减肥的作用。

中医师建议上述茶饮多具去油腻、消脂功效,饮用过多可能会有肠胃不适的问题,因此建议饭后饮用,且不宜过量,每天一到二杯较为合适。

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