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瘦腰食谱 吃出小蛮腰
导读:小美女是这么做的将豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干锅),等沸腾后,依照自己的口味加入调味品即成。
第二天:将酸奶或脱脂牛奶分成六等份,每次喝一份。只喝酸奶或脱脂牛奶,不吃其他任何东西,同样不能喝水。
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