冬天吃栗子有4大食疗功效
导读：板栗的营养价值很高，维生素c有抗氧化、美白作用，而板栗所含的维生素c大大高于公认含维生素c丰富的西红柿，更是苹果的十多倍。
以上，是专家们征对冬天吃栗子4大食疗功效的解析，怎么样，你现在知道了吧。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。
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