冬令进补 先调脾胃

至于进补前开路调理脾胃，可以用中药汤剂，也可用简便方法，就是用微生态制剂如培菲康胶囊，一天3次，每次2～3粒，连服7～14天。培菲康胶囊是由双歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌的活菌再加上异乳糖等组成，能补充正常有益菌，调整胃肠道菌群，使胃肠道微生态平衡，促进机体对营养物质的分解、吸收等作用，抑制肠道中对人体具有潜在危害的细菌。

微生态制剂为什么能调整肠功能紊乱，正常人肠道内的微生态处于一个平衡状态，但由于饮食不当、精神因素、疾病、抗生素应用、化疗、放疗、手术等影响，可使肠内微生态菌群失调，可能引起腹泻、营养不良等，此时服用微生态制剂，补充肠道有益细菌，可使肠道微生态恢复平衡，因为肠道内有益菌增加在肠壁上占位，迫使有害菌下台，再加上有益菌可产生乳酸及有关酶，抑制有害菌生长，肠道功能就恢复了。

中医五脏之一的脾，主要生理功能之一是主运化，运化包括两方面，一是运化水谷精微，从饮食中吸收营养物质，使其输布于五脏六腑各器官组织。一是运化水湿，就是促进体内水液的运输和排泄。冬令进补前先调脾胃，简单一句话，就是调理好胃肠道功能，以有利于进补药物的消化吸收。