女性营养：缓解乳房胀痛 可饮无花果茶羹

乳腺纤维瘤是常见的一种乳房疾病，患病者除乳房会出现肿块外，一般无其他明显的症状，今天小编给大家推荐一款适合乳腺纤维瘤饮用的饮品。

食谱材料：

未成熟无花果50克，橙汁50毫升，柠檬汁15毫升，新鲜牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。

制作方法：

1.将未成熟无花果(即采摘个头适中的青皮无花果)用水洗净，连皮、柄一起切片，放入锅内，加水适量，小火熬煮40分钟。

2.至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状，纱布过滤浓汁。

3.将过滤的残渣再入锅，加水适量继续熬煮30分钟，用纱布再过滤浓汁。

4.合并2次浓汁，拌匀，再煨煮至沸。

5.离火，调入橙汁、柠檬汁及蜂蜜，拌和均匀，即成。

无花果，又名奶浆果，性味甘平，无毒，不但甜美可口，而且有很高的药用价值。无花果功专散瘀消肿、清热解毒。因此本品能够益气补虚，补充营养。适用于乳腺癌术后神疲乏力、体质虚弱等症。

乳腺纤维瘤治疗要取得好的效果，关键在于早发现，及时治疗，饮食只能作为常规治疗的一种辅助治疗，发现乳腺纤维瘤时应及时去医院就诊，并做相应的检查。