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高血压饮食六大黄金原则

导读:多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

高血压饮食六大黄金原则

西瓜皮

取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。

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