有助于降血压的日常食物
导读：韭菜①叶菜类:如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等莲子心②种子类:如菊花、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、葵花籽、莲子心等。
相信各位饱受高血压折磨的朋友们应该都会有这样的一个烦恼吧，高血压究竟能吃什么呢？别担心，接下来就跟着我的脚步来，了解一下七类有助于降血压的日常食物。对了，在看的同时记得要记下来，将它加入自己的日常饮食中去哦！接下来，我们就为大家介绍一下那些是有助于降血压的日常食物。
韭菜
①叶菜类：如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等
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