消化不良可喝大麦茶

1、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。2、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。3、吃得太油腻，喝杯芹菜汁。4、吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜。