综上所述,无论是西医还是中医来看,都没有足够证据证明芒果会影响正常月经,亦或者是导致子宫肌瘤的发病率。所以,女性经期可以适量食用芒果,但需饮食有节,避免过量。因为芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。《素问》云用热远热,用温远温,用寒远寒,用凉远凉。芒果微寒,故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。
现在,你可以打破芒果会导致闭经的传言了。不过,由于月经期是女性特有的生理时期,因此还需注意保暖、避免寒凉性食物、注意休息等。
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