特别推荐:健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队,把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包),用纱布包起,把袋子放入洗澡水里即可入浴,一次约泡20分钟。功效:消除疲劳,加速身体血液循环和脂肪消耗,兼具美白功效。留意:不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口,对口腔还是有好处的)
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