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肾阴虚肾阳虚的区分方法

导读:肾阴虚多发生在中青年的时候中青年活动量比较大无论是学习锻炼精力上物质耗损比较多对性功能这块性欲不是特别低但是射精容易快有遗精现象。

肾阴虚肾阳虚的区分方法

无论男女都会出现肾虚的症状,肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚,那么肾阴虚肾阳虚该如何区分呢?下面中医就为大家介绍这两类肾虚的区分方法,希望能够帮助大家,以便更好的调理身体。

1、身体冷热

中医有一个理论阴虚生内热,阳虚生外寒。

肾阴虚容易出现五心烦热,手心、脚心、心口感觉热,睡觉的时候容易盗汗。肾阴虚多发生在中青年的时候,中青年活动量比较大,无论是学习、锻炼,精力上物质耗损比较多,对性功能这块,性欲不是特别低,但是射精容易快,有遗精现象。

肾阳虚,多表现为腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,出现一些怕冷症状。这样的人面色比较虚白,比较畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便薄。这种人性欲比较低,和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的,一般也可能由于身体比较弱,有肾阳虚的情况,多发生在中老年人身上。

2、大小便

大便:如果有便秘的现象,并且经常口舌干燥,而且常常有腹胀的现象,往往说明有肾阴虚的问题;如果大便溏泻,或者拉下的大便跟清水似的,且常常有消化不完全的食物残渣拉出,或者每天清晨点到点的阶段常常被大便急醒,肚子疼痛难忍,往往说明有肾阳虚的问题。

小便:如果小便短小,并且伴有全身浮肿、肢体冰冷的症状,多说明有肾阳虚的问题;如果小便清长,甚至有尿失禁的症状,多说明有肾气虚的问题;如果小便量多,并且伴有口渴、皮肤干燥、消瘦等症状,多说明有阴阳两虚的问题。

3、年龄大小

通常情况下,肾阴虚出现在中青年人人群比较多,而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。

所以,有效的肾虚判断方法能让你早知道患了哪种肾虚疾病,以便早预防、早治疗。

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