类风湿关节炎要注意的饮食宜与忌

以上食物会加重类风湿关节炎的病情，所以我们要少碰，类风湿关节炎患者可以多吃以下这些：

1、多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏，骨汤;绿叶菜如菠菜，番茄，马兰头，荠菜，油菜，苋菜等;水果如红枣，桃，李，杏，橘子等，可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用。

2、食用猪，牛，羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用;蛇肉，狗肉，鳝鱼，鸡血藤，附子，桂枝，细辛，黄芪，丹参，黄精，川芎等食物及药食具有补气血，益肝肾，祛风湿的功效。

3、多种青菜，水果可以满足人体对维生素，微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

4、蛇类，虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

5、香菇，黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

6、苦瓜，苦菜，马齿览，丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以起到缓解局部发热，发痛的作用。

温馨提示：类风湿关节炎患者要注意哪些东西能吃，哪些不能吃，不要弄混了。