青春期牙龈炎家长别当成是上火

14岁的姗姗最近牙龈红肿得厉害，早晚刷牙都会出很多血，甚至不小心用舌头舔到也会出血。起初妈妈以为是上火，每天给她泡菊花茶，但喝了一个多星期，症状不仅没减轻，反而出现了口臭。这时妈妈才想到带姗姗去看医生，南京市口腔医院儿童口腔科主任医师周宇翔告诉妈妈，有些女孩到了青春期，牙龈又红又肿，刷牙或咬硬物时出血明显，家长以为是上火，其实是青春期牙龈炎。

“此情况无论男女均可发生，但以女生为多见。”专家表示，青春期牙龈炎和一般的慢性牙龈炎症难以区别，但常较为严重。青春期牙龈炎除了口腔不清洁引起外，还与体内激素变化有关。进入青春期后，乳牙被恒牙所替换，新长出来的恒牙排列不整齐，加上小孩子每次刷牙又马马虎虎，牙齿上堆满了牙菌斑，这种引起牙龈组织炎症的细菌团块在牙齿周围滞留，才发生牙龈炎。另外，体内性激素水平升高，牙龈组织对菌斑等局部刺激敏感性、反应性增强，使牙龈炎症状加重。因此，女性在月经期间炎症会更加显著。一般在机体黄体酮分泌开始增多后自然痊愈。

防治青春期牙龈炎，首先应建立良好的口腔卫生习惯，控制和减少菌斑，定期洁牙。牙龈过度肿大者，则要及时就医治疗。平时要少吃或不吃坚硬、粗糙的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食品，并配合经常的牙龈按摩，促进血液循环。