下雨时节应该该如何养生保健
导读：白天太阳高悬天空，人的阳气随之上行而精力充沛夜晚太阳在地球的对面，人的阳气随之潜藏使细胞得以休养生息。
地气由地球围绕太阳公转形成，天气是木、火、土、金、水星围绕太阳公转周期的不同对地球产生的影响，地气与天气相加形成了地球上一定时空下的气候。
五运六气”初之气处于春季三个月之中，春天应肝。初之气的地气（厥阴风木）千古不变，而天气是变化的庚寅年初之气的天气是少阴君火。少阴君火 跨越春夏之间的气候，而在大寒时节已经到来，提前了60天。人体厥阴经分为足厥阴肝经、手厥阴心包经；人体少阴经分为足少阴肾经、手少阴心经。综合地气 和天气因素，庚寅年的春天是个“暖春”
雨水至惊蛰15天气温暖于往年，雨水渐多，且风不大。
综上所述，雨水时令起居饮食可参考以下提示：
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