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细数苹果的16种祛病养生功效

导读:苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素c、维生素a、维生素e、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。

细数苹果的16种祛病养生功效

咳嗽和嗓子嘶哑

喝生苹果汁起作用。

甲状腺亢进(大脖子病)

熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。常吃苹果有益。

烫伤患者,在烫伤的地方放些苹果片,可以降温。

嘴唇生疮、牙龈发炎、舌头腐裂等内热

可将苹果连皮切成六至八瓣。放入冷水锅内煮,待水开,即将苹果取出,连皮吃下,每天一次,每次1个,连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。注意事项

苹果颜色不同,祛病养生功效大不同

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