孕妇吃太饱易招惹上这些疾病

在怀孕以后，家里有所有的人都会围着转。各种美味都会随之而来了。而孕妈妈们怀孕后都会胃口大开，越吃越多，同时孕妇也是受到家庭中的重点照顾，总是想吃什么就吃什么，认为多吃才可以提供给腹中胎儿足够的营养。其实，吃太多对孕妇并没有好处，孕妇经常吃得太饱容易撑出病，所以孕妇的饮食习惯很重要。下面我们就来看一下孕妈吃太饱易得哪种病。

女性在肥胖/营养过剩

许多孕妈害怕怀孕期间营养不够会对宝宝的正常发育造成影响，所以觉得应该多吃一点来为胎宝补充能量。其实这种想法并不正确。现在生活条件好了，孕妈们缺乏营养的是少数的，大部分人属于营养过剩，一味地进补，不但对自己的健康不好，还会影响到胎儿的健康。

胃病

相信吃得过饱的孕妈都有这样的经历：吃完饭饱得难受，胃部甚至隐隐作痛。吃得过饱所带来的直接危害就是给胃肠道负担加重，造成消化不良。此外，人体的胃粘膜每2-3天就会修复，如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，产生胃部炎症出现消化不良症状。

肠道疾病

学家还发现，吃得过饱易导致脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

易疲劳

孕妈如果吃得过饱，还会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去工作了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡，就会提不起精神了。孕妈没活力，胎宝也会跟着没活力了。

骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。孕期缺钙，不仅母体会引起相关疾病，并发妊高症，新生儿也易发生骨骼病变、生长迟缓、佝偻病以及新生儿脊髓炎等。所以孕妈妈们不仅要做好补钙工作，当然也要养成正确的饮食习惯，以防钙质的流失。

肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

神经衰弱

晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围的器官造成压迫，使兴奋的波浪扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

失眠

另外，如果孕妈们晚饭吃得太饱还会影响睡眠。晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围的器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

以上就是孕妇吃太饱容易患的几种疾病，可见吃太饱对于孕妇不但没有好处，反而是一种伤害，因此孕妇的饮食习惯很重要，孕妇在吃饭时要注意营养的摄入，尽量不要吃太多，又可以满足胎儿的营养需求。