孕妇洗澡注意事项有哪些

孕妇洗澡注意事项有哪些?这是大家比较关注的问题，只有把握孕妇洗澡注意事项，才能最大限度的恢复大家健康，保证大家的安全，那么究竟孕妇洗澡注意事项有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。

孕妇洗澡注意事项：

1、洗澡时间不宜过长

洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此，专家提示，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

2、孕妇洗澡忌坐浴妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。

3、水温不宜过高 据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1、5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

4、小心地滑 孕妇由于身体不方便，而浴室的地一般会比较滑，因此孕妇应特别小心，以防摔倒。

以上是对孕妇洗澡注意事项做出的分析，专家指出孕妇怀孕期间，安全 是最重要的，所以把握孕妇洗澡注意事项可以帮助大家安全有效的实现健康。