国外的宝宝是怎么增强抵抗力的

寒冷的冬季一来，引无数宝宝竞感冒，发烧、腹泻、嗓子痛，样样不缺，爸爸妈妈忙着带宝宝上医院打针吃药，补打疫苗，但最重要的还是给宝宝增强抵抗力呀。关于增强宝宝抵抗力，国外有许多值得借鉴的好方法，一起来看一下。

法国：婴幼儿室外午睡更健康法国巴黎有一所幼儿园，寄托的都是两个半月到一岁的婴幼儿，所有的孩子每天中午都要在一个室外的大阳台上睡午觉，而且不论春夏秋冬，刮风下雨，天天如此。巴黎的冬天，气温会降到零下10摄氏度，而孩子们仍然在阳台上照睡不误。

他们不仅没有冻着，而且身体越来越健康，抵抗力也越来越强了。当然，冬天午睡的时候，幼儿园老师会把孩子包裹得好好的，只露出一张小脸。澳大利亚：再富也要“穷”孩子富裕的澳大利亚人的育儿经是信奉“再富也要‘穷’孩子”。

在最冷的月份，早晚很少见到哪位澳大利亚的孩子穿棉衣和防寒服，最多只是在“短打扮”外面罩一套绒衣，便若无其事地行进在寒风中。太阳一出来，他们便将绒衣除去，只穿短衣、短裤、短裙。在澳大利亚，还常见家长陪着光头、赤脚、只穿背心短裤的孩子从学校出来，尽管寒气逼人，但没有一个家长大惊小怪的。

美国：小婴儿只穿一件衣服美国医院的产科病房室温最多保持在24摄氏度，刚出生的小婴儿一般只穿一件衣服，再包一条毛巾。出院后，家长会每天给孩子洗几次澡，虽然家里的温度会比医院低，但婴儿照样穿着单薄的衣服，美国法律规定：婴儿乘车必须使用安全座，6个月以下的婴儿要面朝车窗，半躺半坐。

也就是说，小婴儿在外出时都要自己坐车，不能用被裹着、抱着。日本：婴儿的三浴锻炼日本的家长大多会让孩子比自己少穿一件衣服。另外，很重要的一点是，他们除每天给婴儿洗澡外，还注重空气浴和日光浴。空气浴从孩子满月就开始了。家长抱着婴儿在户外散步，时间约20-30分钟。

日光浴在出生后约2-3个月，适应户外空气后开始。选择场所为阳光好的窗边、凉台、婴儿车等等。春秋季为上午9-11时，下午1-3时;夏季为上午9时前，下午4时后;冬季为正午前后。必须是直射阳光，但不直射到脸部和头部。日光浴后，家长会给婴儿擦干汗水，喝些开水或果汁。