1.用温水洗头。2.去屑洗发精不要马上洗掉。最好让泡沫留在头发上3~5分钟。3.使用吹风机调在慢速低档,只吹到半干,然后慢慢自然风干,一定要防止头发过于干燥。4.多食用防止头皮屑的食物。干性头发宜动物肝脏、水果等。油性头皮宜多吃豆类、绿色蔬菜等。
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