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夏季容易感冒一定要注意预防

导读:因为肝脏中含有多种维生素,特别是含有大量的维生素a和较多的维生素b12,这些维生素,能增强机体的抵抗力。

夏季容易感冒一定要注意预防

说到感冒,很多人都会说,那不是冬季才会有的吗?其实不然,由于很多人夏季贪凉,所以,也容易在夏季患上感冒。不过,只要我们平时注意我们的生活习惯,夏季感冒也是可以预防的。下面,就让教大家怎样预防夏季感冒。

1、科学使用空调

由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热,不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。

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